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气血不足的，连续吃几天，气血好了，心情好了

2025年09月29日 15:11 浏览：798 来源：幻奇探店

每天早上起来熬上一杯汤，红枣，枸杞，莲子，桂圆，苹果，每天一杯，气血好了，把苹果切成块，放上五六颗红枣，一小把枸杞，几颗莲子，五六个干桂圆，把桂圆皮不要扔，洗洗，拍下，把皮拍开，连皮一起煮，苹果美容养颜美白，吃起来，酸酸甜甜，枸杞对眼睛也很好，经常吃，对身体很有好处。

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